odpowiedzi do

nie ma chętnych do odpowiedzi na te pytanko?:)

Ja za to napisałem meila do allegro ogólnie o te gówniane aukcje z tandetnymi białkami... ale coś mi się widzi, że będe musiał inną drogą to zrobić bo oni pewnie nic nie zrobią.. a pisemnych odpowiedzi nie dają przy takich zgłoszeniach... Nie wiem może nie dopatrzyłem, ale podał chociarz miasto gdzieś na aukcji gdzie ten **** urzęduje ??

[...] tylko później szukasz odpowiedź na forum ? Kwestia o które pytasz są zależne od pewnych czynników jak choćby stopnia skręcenia i do tego czy doszło do uszkodzenia innych struktur. W większości przypadków odpowiedzi na Twoje pytania w oby byłyby twierdzące ale jak wspomniał to kwestia indywidualna i niekoniecznie tak musiałoby być u Ciebie.

w koncu sie doczekalem odpowiedzi mysle ze zrobie tak: 2x w tygodniu bieganie na czczo po 40min + raz trening interwalowy 5x5 (tak bonusowo 2 rundy nie zaszkodza) z 1 min przerwy. Teraz tylko skopletowac jakies fajne cwiczenia na obwod. Mysle ze podstawa to skakanka, worek, te wymachy z obciaznikami, mostowanie na glowie z obciazeniem, [...]

Zawsze podobaly mi sie vapory, ale widze ze wiekszosc z was proponuje mi buty nr 3. Slyszalem ze sa to jedne z najlepszych butow na swiecie tylko czy dla szybkiego zawodnika naprawde beda one lepsze? Co do strzalow na bramke tez niezaleznie od butow ktore wybiore bedzie to zalezalo od moich umiejetnosci? Z gory dzieki za odpowiedzi.

[...] zjadasz dziennie? Czy juz wcześniej ćwiczyłeś na siłowni a jeśli tak, to ile? Czemu chcesz kupic właśnie te suplementy? Treningi MT są dwugodzinne, półtoragodzinne? Bez odpowiedzi na te pytania ( i pewnie kilka innych które mi teraz nie przychodzą do głowy) ciężko jest Ci poradzić coś poza ogólnikami.... Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

ja mam skarge chodzi o usera fiksa znajduje sie na liscie najlepszych w dziale, a nie widzialem jego ani jednej odpowiedzi w tym dziale?? chyba ktos tu nas oszukuje Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

[...] Biegam, skakanka, pompki, brzuszki. Pt: Siłownia Sob: Biegam, skakanka, pompki, brzuszki. Nie: Regeneracja Jeżeli chodzi o siłownię to wzmacniam wszystkie partie mięśniowe. Pozostałe informacje: Wiek: 18lat Waga: 62kg Wzrost: 175cm Dieta: Jest Waszym zdaniem co powinienem zmienić bądź dołożyć w moim planie treningowym? Dziękuję za odpowiedzi ;)

Zly dzial, udaj sie do dzialu trening dla poczatkujacych i tam u gory masz spis tematow gdzie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania. Powiem tak na poczatku przygody z silownia zauwazysz efekty nawet bez diety gdyz bedzie to calkowicie nowy bodziec dla organizmu. Niestety w sporcie silowym i sylwetkowym dieta to 80% sukcesu. Oczywiscie nie [...]

Dzięki za odpowiedzi, teraz nie wiem co robić, kurier wozi tą przesyłkę od wczoraj od godziny 13, wczoraj gorąco, dzisiaj gorąco.. to była zwykła apteka internetowa. Zastanawiam się teraz czy nie zwrócić tego probiotyku, i nie zamówić dostawą UPS specjalną do leków, jest to niewiele droższe a pewne. Bo ciężko teraz ocenić czy to będzie działać.. [...]

Omg :D //edit. Póki jest mało odpowiedzi, mam pytanie - czy istnieje coś takiego dużego jak worek, do kopania i boksowania ale coś co się nie wiesza na suficie? Zmieniony przez - ezevadeee w dniu 2014-10-13 19:30:21

[...] sytuacja gdy do mnie jako bialego paska przychodza po nauke czarne pasy, albo gdy obrywaja ode mnie w walce, bardziej mi odpowiada." Kiedyś pozwoliłem sobie zapytać Borutę ile razy wygrał np. z carnymi pasami z judo czy zapaśnikami z odpowiednim stażem. W odpowiedzi ..... zostałem kłamcą, palantem i jeszcze czymś tam. Misiek2

Znalazłem http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program/ Świetny ten trening. Są dokładne opisy ćwiczeń i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, jest nawet do ściągnięcia dzienniczek postępów. To jest dokładnie to czego szukałem... wielkie dzieki, dałem soga, mam nadzieję że wszedł. Teraz nic tylko ćwiczyć.

[...] ma jakąś wiedzę na jakiś temat to sie nią dzieli i wali konkretami a nie odsyła do jakiś tam artykułów,po to jest forum żeby sobie podyskutować, zadać pytania i oczekiwać odpowiedzi, a jak ktoś nie ma nic do powiedzenia to powinien siedzieć cicho, masz racje, nie mam wiedzy na ten temat i nie mam czasu na dyskusje z kimś kto też jej nie ma, [...]

dziękuje za odpowiedzi . U mnie badania, które miałem przeprowadzane po wykryciu nadciśnienia nie wykazały patologii w sercu, mówie o EKG, ale są tez inne badania . Krew i mocz tez były badane i żadnych jakichś zmian lekarz nie wychwycił . Jestem tylko w 70 prockach pewien, że stres był przyczyną . A biochemia krwi coś kosztuje ? Ja chodze do [...]

Chwileczke, ja nie napisalem ze Uwe ma brac prolongatum tylko ze prolo bedzie lepszy niz omna w odpowiedzi na jego teoretyczne pytanie(czyt pierwszy post). Natomiast co do Uwe, jego wieku i koksowania to nie polecam zadnego koksu 16sto latkowi a juz na pewno nie testosteron. Uwe jezeli juz koksowales to widac nie wyciagasz zadnych wnioskow z [...]

Biniu to jest alternatywa do innych tluszczy. Dodam jeszcze ze ma odpowiada mi jego smak - podchodzi pod orzech jest pyszny z chudym serem. no i wlasnie takiej odpowiedzi oczekiwalem Biniu: Napisz mi prosze cos o oleju z oliwek - jest ich bardzo duzo w psrzedazy - a mam zamiar je dalaczyc do diety. olej niedonienasycony, znany ze swoijego [...]

hdl po winie, teraz mam anastrazol do tego ,jeszcze ostatnio olej lniany nie piłem.to pomału zreperuje.Ta tarczyca od czego może wywalać ?zawsze była w normie nie potrafię znaleźć odpowiedzi

masz caly artykul o poliolach w podwieszonych :) poliole mimo ze sa weglowodanami nie wplywaja na stymulacje wydzielania insuliny do krwi wiec mozna spokojnie je sobie zuc:) i tak do odpowiedzi iNightWolf jesli mowa tutaj o gumach typu orbit i winterfresh itd to zawieraja poliole - nie cukry lecz alkohole:)

Haha, no racja. Przedobrzylem z tym nieco - sorry za to i dzieki za odpowiedzi na wczesniejsze pytania. A co do Montiego sie qzwa nikt jeszcze nie wypowiedzial :( Look into my eyes, you will see who I am My name is Lucifer, please take my hand